高馗 2022/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

高馗基隆
ID 463125

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8.0 km | 01:20:14 | 09:59/km

日期: 2022-08-13 05:06 - 總爬升: 255 m - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 10'11" / 08'05" / 10'43" / 10'37" / 11'39" / 08'29" / 10'02" / 10'34" / 19'32" /

基本訓練

8月累積里程 : 16.16 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	08'05"	00:18'16"
3	10'43"	00:28'59"
4	10'37"	00:39'36"
5	11'39"	00:51'15"
6	08'29"	00:59'44"
7	10'02"	01:09'46"
8	10'34"	01:20'20"
8.0	16'27"	01:20'54"

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