Brucecllo 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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15.9 km | 01:53:50 | 07:09/km

日期: 2015-09-13 05:31 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 07'49" / 07'40" / 07'24" / 07'18" / 07'10" / 07'30" / 06'48" / 06'57" / 06'53" / 06'52" / 06'48" / 06'38" / 08'01" / 06'45" / 07'22" / 06'41" /

9月累積里程 : 295.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

WC, OAblack 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'40"	00:15'29"
3	07'24"	00:22'53"
4	07'18"	00:30'11"
5	07'10"	00:37'21"
6	07'30"	00:44'51"
7	06'48"	00:51'39"
8	06'57"	00:58'36"
9	06'53"	01:05'29"
10	06'52"	01:12'21"
11	06'48"	01:19'09"
12	06'38"	01:25'47"
13	08'01"	01:33'48"
14	06'45"	01:40'33"
15	07'22"	01:47'55"
15.9	06'41"	01:53'50"

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