6.0 km | 00:44:03 | 07:20/km日期: 2022-08-12 19:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'28" / 07'33" / 07'23" / 07'43" / 07'16" / 07'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'33" | 00:15'01" |
| 3 | 07'23" | 00:22'24" |
| 4 | 07'43" | 00:30'07" |
| 5 | 07'16" | 00:37'23" |
| 6 | 07'20" | 00:44'43" |
| 6.0 | 04'40" | 00:44'44" |
留言 
展開計圈分析
