李身慧 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

李身慧台中
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5.6 km | 01:14:50 | 13:21/km

日期: 2022-08-11 20:38 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'31" / 13'24" / 13'21" / 13'17" / 12'34" / 16'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 130.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

范潤華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	13'24"	00:25'55"
3	13'21"	00:39'16"
4	13'17"	00:52'33"
5	12'34"	01:05'07"
5.6	15'36"	01:14'52"

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