6.0 km | 00:44:17 | 07:20/km日期: 2022-08-11 20:17 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'47" / 07'30" / 07'07" / 07'20" / 06'33" / 07'43" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+02'33") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'30" | 00:15'17" |
| 3 | 07'07" | 00:22'24" |
| 4 | 07'20" | 00:29'44" |
| 5 | 06'33" | 00:36'17" |
| 6 | 07'43" | 00:44'00" |
| 6.0 | 09'05" | 00:44'18" |
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