🐟余明宗🎨 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

🐟余明宗🎨 新北市
ID 17968

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🐟余明宗🎨

8.1 km | 00:56:56 | 07:00/km

日期: 2015-09-13 16:15 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 10'12" / 10'40" / 13'36" / 11'12" / 38'32" / 00'52" / 15'05" / 11'36" / 31'20" /

9月累積里程 : 436.89 km

mizuno wave rider 17 2e J1GC140445 累積 : 7143.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

101B小麥哥, Sam Chiu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	10'40"	00:20'52"
3	13'36"	00:34'28"
4	11'12"	00:45'40"
5	38'32"	01:24'12"
6	00'52"	01:25'04"
7	15'05"	01:40'09"
8	11'36"	01:51'45"
8.1	31'20"	01:55'25"

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