12.0 km | 01:00:18 | 05:01/km日期: 2015-09-13 17:25 - 平均心率: 34 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 04'57" / 04'48" / 04'53" / 04'46" / 05'05" / 06'59" / 04'43" / 04'48" / 04'44" / 04'46" / 04'50" / 04'37" / 24'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 5019 / 5019 |
| 2 | | 05'11" (+00'18") | 5032 / 10052 |
| 3 | | 04'44" | 2023 / 12076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
240.49 km 
Ascis 日製虎走 累積 :
1741.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'48" | 00:09'45" |
| 3 | 04'53" | 00:14'38" |
| 4 | 04'46" | 00:19'24" |
| 5 | 05'05" | 00:24'29" |
| 6 | 06'59" | 00:31'28" |
| 7 | 04'43" | 00:36'11" |
| 8 | 04'48" | 00:40'59" |
| 9 | 04'44" | 00:45'43" |
| 10 | 04'46" | 00:50'29" |
| 11 | 04'50" | 00:55'19" |
| 12 | 04'37" | 00:59'56" |
| 12.0 | 24'26" | 01:00'18" |
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