6.1 km | 00:35:00 | 05:43/km日期: 2022-08-11 18:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'55" / 05'49" / 05'43" / 05'50" / 05'43" / 05'27" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'49" | 00:11'44" |
| 3 | 05'43" | 00:17'27" |
| 4 | 05'50" | 00:23'17" |
| 5 | 05'43" | 00:29'00" |
| 6 | 05'27" | 00:34'27" |
| 6.1 | 04'50" | 00:35'00" |
留言 
展開計圈分析
