陳樹利 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳樹利屏東
ID 302279

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5.1 km | 00:50:47 | 09:57/km

日期: 2022-08-11 07:01 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'48" / 08'56" / 13'19" / 06'10" / 07'40" / 15'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'48"

(12'48")

12'37" (+06'34")

1013 / 1013

2

08'56"

(21'44")

08'55" (+02'52")

1001 / 2014

3

13'29"

(35'13")

13'25" (+07'22")

1004 / 3018

4

06'05"

(41'18")

06'03"

1004 / 4023

5

07'54"

(49'12")

07'54" (+01'51")

998 / 5022

6

01'13"

(50'25")

13'21" (+07'18")

91 / 5113

8月累積里程 : 266.22 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	08'56"	00:21'44"
3	13'19"	00:35'03"
4	06'10"	00:41'13"
5	07'40"	00:48'53"
5.1	13'31"	00:50'25"

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