5.2 km | 00:37:49 | 07:15/km日期: 2022-08-11 05:14 - 平均心率: 123 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'25" / 08'01" / 07'00" / 08'12" / 06'52" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 147.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 08'01" | 00:15'26" |
| 3 | 07'00" | 00:22'26" |
| 4 | 08'12" | 00:30'38" |
| 5 | 06'52" | 00:37'30" |
| 5.2 | 06'37" | 00:38'52" |
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