許碧薰 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

許碧薰台中
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8.1 km | 01:00:39 | 07:28/km

日期: 2022-08-10 20:21 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'55" / 07'37" / 07'14" / 07'24" / 07'22" / 07'11" / 07'35" / 07'14" / 10'14" /

基本訓練

8月累積里程 : 121.93 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

王瑩莉和楊松山說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'37"	00:15'32"
3	07'14"	00:22'46"
4	07'24"	00:30'10"
5	07'22"	00:37'32"
6	07'11"	00:44'43"
7	07'35"	00:52'18"
8	07'14"	00:59'32"
8.1	10'34"	01:00'39"

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