6.6 km | 00:56:29 | 08:32/km日期: 2022-08-09 22:01 - 地點: 大漢橋＋華翠橋 - 平均心率: 137 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'38" / 07'26" / 08'23" / 12'01" / 08'14" / 08'10" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+05'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+02'24") | 614 / 6614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'26" | 00:14'04" |
| 3 | 08'23" | 00:22'27" |
| 4 | 12'01" | 00:34'28" |
| 5 | 08'14" | 00:42'42" |
| 6 | 08'10" | 00:50'52" |
| 6.6 | 09'03" | 00:56'26" |
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