6.2 km | 00:28:31 | 04:36/km日期: 2022-08-09 21:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'16" / 04'40" / 04'43" / 04'52" / 04'48" / 04'30" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'36" | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 283.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'40" | 00:08'56" |
| 3 | 04'43" | 00:13'39" |
| 4 | 04'52" | 00:18'31" |
| 5 | 04'48" | 00:23'19" |
| 6 | 04'30" | 00:27'49" |
| 6.2 | 03'37" | 00:28'32" |
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