5.0 km | 00:28:37 | 05:43/km日期: 2022-08-09 20:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'33" / 06'04" / 10'47" / 05'57" / 1866'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'30") | 367 / 3367 |
| 5 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 4367 |
| 6 | | 05'46" (+00'18") | 635 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 185.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'04" | 00:11'37" |
| 3 | 10'47" | 00:22'24" |
| 4 | 05'57" | 00:28'21" |
| 5.0 | 05'34" | 00:33'57" |
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