Joseph Yang 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Joseph Yang 新竹
ID 289999

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6.2 km | 01:07:46 | 10:53/km

日期: 2022-08-09 19:17 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'39" / 10'53" / 10'58" / 11'01" / 10'23" / 10'11" / 12'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 124.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	10'53"	00:22'32"
3	10'58"	00:33'30"
4	11'01"	00:44'31"
5	10'23"	00:54'54"
6	10'11"	01:05'05"
6.2	12'10"	01:07'48"

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