6.4 km | 00:44:00 | 06:49/km日期: 2022-08-09 18:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'13" / 07'12" / 07'42" / 08'04" / 07'59" / 13'42" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'26") | 446 / 6446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'12" | 00:16'25" |
| 3 | 07'42" | 00:24'07" |
| 4 | 08'04" | 00:32'11" |
| 5 | 07'59" | 00:40'10" |
| 6 | 13'42" | 00:53'52" |
| 6.4 | 07'20" | 00:57'09" |
留言 
展開計圈分析
