6.4 km | 00:52:57 | 08:14/km日期: 2022-08-09 10:46 - 平均心率: 116 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 10'26" / 09'24" / 08'48" / 06'40" / 07'57" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'53") | 419 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 10'26" | 00:17'01" |
| 3 | 09'24" | 00:26'25" |
| 4 | 08'48" | 00:35'13" |
| 5 | 06'40" | 00:41'53" |
| 6 | 07'57" | 00:49'50" |
| 6.4 | 07'28" | 00:52'58" |
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