5.0 km | 00:37:33 | 07:30/km日期: 2022-08-09 06:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'13" / 06'45" / 06'45" / 07'59" / 09'19" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+05'29") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'45" | 00:13'58" |
| 3 | 06'45" | 00:20'43" |
| 4 | 07'59" | 00:28'42" |
| 5 | 09'19" | 00:38'01" |
| 5.0 | 12'33" | 00:38'04" |
Eddie Huang 說推
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