6.3 km | 00:43:05 | 06:49/km日期: 2022-08-08 20:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 7258 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'56" / 06'49" / 06'34" / 06'54" / 06'26" / 06'27" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'33") | 755 / 755 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'58" (+00'32") | 794 / 1549 | 171 / 83 |
| 3 | | 06'45" (+00'19") | 792 / 2341 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'33" (+00'07") | 794 / 3136 | 170 / 89 |
| 5 | | 07'08" (+00'42") | 793 / 3930 | 164 / 85 |
| 6 | | 06'36" (+00'10") | 787 / 4718 | 171 / 88 |
| 7 | | 06'27" (+00'01") | 790 / 5508 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'26" | 776 / 6284 | 172 / 90 |
| 9 | | 26'45" (+20'19") | 27 / 6312 | 84 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 96.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'49" | 00:13'45" |
| 3 | 06'34" | 00:20'19" |
| 4 | 06'54" | 00:27'13" |
| 5 | 06'26" | 00:33'39" |
| 6 | 06'27" | 00:40'06" |
| 6.3 | 09'32" | 00:43'05" |
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