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Xuan En Lin
苗栗
ID 184029
20 位追隨者
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Xuan En Lin
51.8 km
|
03:17:29
|
15.7 km/h
日期:
2015-09-12 06:09
-
總爬升:
784 m
-
卡路里:
1330 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'49"
(02'49")
21.18 (-21.68)
989 / 989
2
01'54"
(04'43")
31.86 (-11.00)
1005 / 1994
3
02'45"
(07'28")
22.09 (-20.77)
1010 / 3005
4
02'41"
(10'09")
22.22 (-20.63)
991 / 3996
5
02'21"
(12'30")
26.09 (-16.77)
1015 / 5012
展開計圈分析
6
02'28"
(14'58")
24.66 (-18.20)
1006 / 6019
7
02'44"
(17'42")
22.09 (-20.77)
1004 / 7023
8
02'25"
(20'07")
25.00 (-17.86)
1002 / 8025
9
03'18"
(23'25")
18.46 (-24.40)
1010 / 9036
10
02'07"
(25'32")
28.35 (-14.51)
999 / 10035
11
03'07"
(28'39")
19.57 (-23.29)
1012 / 11048
12
03'45"
(32'24")
15.93 (-26.93)
991 / 12040
13
01'59"
(34'23")
30.77 (-12.09)
1013 / 13054
14
02'02"
(36'25")
29.51 (-13.35)
997 / 14052
15
02'26"
(38'51")
24.83 (-18.03)
1000 / 15052
16
04'23"
(43'14")
13.64 (-29.22)
995 / 16048
17
04'34"
(47'48")
13.19 (-29.67)
1001 / 17049
18
02'54"
(50'42")
20.93 (-21.93)
1010 / 18060
19
05'23"
(56'05")
11.18 (-31.68)
1001 / 19062
20
03'04"
(59'09")
19.78 (-23.08)
1009 / 20072
21
10'29"
(01:09'38")
5.71 (-37.15)
996 / 21068
22
09'57"
(01:19'35")
6.06 (-36.80)
1003 / 22071
23
08'57"
(01:28'32")
6.74 (-36.12)
1005 / 23077
24
07'30"
(01:36'02")
7.95 (-34.91)
992 / 24069
25
01'55"
(01:37'57")
31.58 (-11.28)
1005 / 25075
26
01'29"
(01:39'26")
40.91 (-1.95)
1003 / 26078
27
01'25"
(01:40'51")
42.86
1007 / 27085
28
05'00"
(01:45'51")
12.04 (-30.82)
1000 / 28086
29
02'04"
(01:47'55")
29.51 (-13.35)
1013 / 29100
30
01'42"
(01:49'37")
35.29 (-7.56)
991 / 30091
31
04'06"
(01:53'43")
14.88 (-27.98)
1013 / 31104
32
05'41"
(01:59'24")
10.62 (-32.24)
1004 / 32108
33
02'56"
(02:02'20")
20.57 (-22.29)
1002 / 33111
34
01'38"
(02:03'58")
36.73 (-6.12)
996 / 34107
35
02'34"
(02:06'32")
23.84 (-19.02)
1015 / 35123
36
02'50"
(02:09'22")
21.18 (-21.68)
996 / 36119
37
04'01"
(02:13'23")
14.88 (-27.98)
995 / 37115
38
13'47"
(02:27'10")
4.37 (-38.49)
1002 / 38118
39
05'43"
(02:32'53")
10.65 (-32.21)
1013 / 39131
40
02'37"
(02:35'30")
23.38 (-19.48)
1013 / 40145
41
02'09"
(02:37'39")
27.91 (-14.95)
995 / 41140
42
12'20"
(02:49'59")
4.91 (-37.95)
1008 / 42149
43
02'37"
(02:52'36")
22.93 (-19.93)
998 / 43147
44
02'29"
(02:55'05")
24.16 (-18.70)
998 / 44145
45
03'00"
(02:58'05")
20.11 (-22.75)
1004 / 45150
46
02'15"
(03:00'20")
26.87 (-15.99)
1006 / 46157
47
04'21"
(03:04'41")
13.95 (-28.90)
1007 / 47164
48
02'50"
(03:07'31")
21.43 (-21.43)
1007 / 48172
49
02'41"
(03:10'12")
22.50 (-20.36)
1004 / 49176
50
01'57"
(03:12'09")
30.51 (-12.35)
990 / 50167
51
02'16"
(03:14'25")
26.67 (-16.19)
1003 / 51170
52
03'04"
(03:17'29")
13.04 (-29.81)
665 / 51835
9月累積里程 :
54.98 km
Rod-902
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
Snow Ho
,
Bella Luo
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1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.1
-1.8 %
2
31.6
-1.5 %
3
22.1
-1.5 %
4
22.1
5.0 %
5
25.9
-2.4 %
6
24.3
3.4 %
7
22.4
3.8 %
8
24.7
-2.6 %
9
21.3
6.0 %
10
23.2
-3.4 %
11
20.0
4.0 %
12
15.6
5.3 %
13
30.8
-4.3 %
14
29.0
-2.4 %
15
25.4
6.0 %
16
13.8
6.2 %
17
13.2
3.9 %
18
21.6
-4.3 %
19
11.2
6.0 %
20
19.1
-4.7 %
21
6.3
6.8 %
22
6.0
23.7 %
23
6.2
7.8 %
24
8.1
7.2 %
25
26.5
-8.5 %
26
39.1
-10.6 %
27
43.4
-8.5 %
28
12.2
-3.8 %
29
27.7
-2.6 %
30
35.3
-4.6 %
31
15.9
-4.3 %
32
11.0
6.0 %
33
17.2
-10.4 %
34
37.9
-4.2 %
35
24.3
-4.9 %
36
22.0
-3.8 %
37
15.4
-3.4 %
38
8.4
4.2 %
39
5.0
6.8 %
40
18.2
-3.7 %
41
31.6
-4.1 %
42
4.8
7.0 %
43
22.9
-2.7 %
44
30.5
-3.2 %
45
17.6
4.0 %
46
25.5
-3.5 %
47
14.0
6.3 %
48
21.2
-2.3 %
49
21.7
-4.7 %
50
30.0
-4.0 %
51
28.8
-4.7 %
51.8
14.3
-1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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