5.0 km | 00:45:53 | 09:08/km日期: 2022-08-07 20:11 - 平均心率: 116 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 08'47" / 09'16" / 09'40" / 09'01" / 08'58" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+02'24") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'16" | 00:18'03" |
| 3 | 09'40" | 00:27'43" |
| 4 | 09'01" | 00:36'44" |
| 5 | 08'58" | 00:45'42" |
| 5.0 | 11'27" | 00:45'53" |
Pei-Yi Liu 說推
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