6.1 km | 00:29:14 | 04:48/km日期: 2022-08-07 17:01 - 地點: 中山公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'15" / 04'50" / 05'02" / 04'49" / 04'38" / 04'23" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
304.48 km 
NIKE nike air zoom pegasus 37 累積 :
819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'50" | 00:10'05" |
| 3 | 05'02" | 00:15'07" |
| 4 | 04'49" | 00:19'56" |
| 5 | 04'38" | 00:24'34" |
| 6 | 04'23" | 00:28'57" |
| 6.1 | 03'35" | 00:29'14" |
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