5.0 km | 00:36:17 | 07:12/km日期: 2022-08-07 15:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 35°C - 濕度: 48%
Pace: 06'52" / 07'03" / 07'16" / 07'28" / 07'26" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'17" (+00'26") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'26" (+00'35") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'16" (+00'25") | 210 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 19.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'03" | 00:13'55" |
| 3 | 07'16" | 00:21'11" |
| 4 | 07'28" | 00:28'39" |
| 5 | 07'26" | 00:36'05" |
| 5.0 | 05'36" | 00:36'18" |
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