kakudes 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

kakudes 桃園
ID 86994

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6.2 km | 00:33:07 | 05:21/km

日期: 2015-09-09 17:43 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5976 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 05'28" / 05'28" / 05'11" / 05'20" / 05'13" / 05'20" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'19"

(11'19")

05'27"

2070 / 2070

178 / 102

2

21'48"

(33'07")

05'17"

4117 / 6187

181 / 104

9月累積里程 : 163.33 km

New Balance N2 1260v3 累積 : 1399.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 麻油雞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'28"	00:10'56"
3	05'11"	00:16'07"
4	05'20"	00:21'27"
5	05'13"	00:26'40"
6	05'20"	00:32'00"
6.2	05'56"	00:33'07"

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