9.0 km | 00:58:38 | 06:32/km日期: 2022-08-07 06:33 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 06'09" / 05'44" / 10'51" / 08'01" / 07'59" / 14'30" / 07'06" / 05'23" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 974 / 8974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'44" | 00:11'53" |
| 3 | 10'51" | 00:22'44" |
| 4 | 08'01" | 00:30'45" |
| 5 | 07'59" | 00:38'44" |
| 6 | 14'30" | 00:53'14" |
| 7 | 07'06" | 01:00'20" |
| 8 | 05'23" | 01:05'43" |
| 9.0 | 05'15" | 01:10'51" |
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