8.0 km | 00:58:41 | 07:19/km日期: 2022-08-06 20:47 - 平均心率: 167 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'36" / 06'43" / 07'05" / 07'16" / 07'05" / 07'18" / 09'13" / 07'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+02'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+01'23") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 54.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'43" | 00:13'19" |
| 3 | 07'05" | 00:20'24" |
| 4 | 07'16" | 00:27'40" |
| 5 | 07'05" | 00:34'45" |
| 6 | 07'18" | 00:42'03" |
| 7 | 09'13" | 00:51'16" |
| 8 | 07'16" | 00:58'32" |
| 8.0 | 08'17" | 00:58'38" |
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