7.5 km | 00:47:31 | 06:20/km日期: 2022-08-06 08:23 - 平均心率: 96 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 13'01" / 04'36" / 06'07" / 03'27" / 01'44" / 03'46" / 04'43" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'35" (+11'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+04'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'26" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+02'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'10" (+17'26") | 497 / 7497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 04'36" | 00:17'37" |
| 3 | 06'07" | 00:23'44" |
| 4 | 03'27" | 00:27'11" |
| 5 | 01'44" | 00:28'55" |
| 6 | 03'46" | 00:32'41" |
| 7 | 04'43" | 00:37'24" |
| 7.5 | 13'37" | 00:44'11" |
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