6.4 km | 00:56:35 | 08:47/km日期: 2022-08-06 03:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 04'39" / 07'08" / 08'35" / 08'53" / 08'21" / 18'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+04'17") | 441 / 6441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 168.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 07'08" | 00:11'47" |
| 3 | 08'35" | 00:20'22" |
| 4 | 08'53" | 00:29'15" |
| 5 | 08'21" | 00:37'36" |
| 6.4 | 05'36" | 00:45'41" |
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