8.9 km | 00:49:51 | 05:36/km日期: 2022-08-06 05:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'29" / 06'10" / 06'05" / 05'48" / 05'14" / 05'09" / 04'58" / 05'16" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'37") | 880 / 8880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
83.99 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1031.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'10" | 00:12'39" |
| 3 | 06'05" | 00:18'44" |
| 4 | 05'48" | 00:24'32" |
| 5 | 05'14" | 00:29'46" |
| 6 | 05'09" | 00:34'55" |
| 7 | 04'58" | 00:39'53" |
| 8 | 05'16" | 00:45'09" |
| 8.9 | 05'36" | 00:50'05" |
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