3.3 km | 00:20:16 | 06:08/km日期: 2022-08-05 21:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'26" / 07'14" / 07'15" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+04'42") | 299 / 3299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'14" | 00:15'40" |
| 3 | 07'15" | 00:22'55" |
| 3.3 | 10'14" | 00:25'59" |
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