3.8 km | 00:24:41 | 06:30/km日期: 2022-08-05 16:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'59" / 07'03" / 07'01" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'54") | 694 / 694 |
| 2 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 1694 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 2694 |
| 4 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 3694 |
| 5 | | 06'26" (+00'08") | 97 / 3791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'03" | 00:14'02" |
| 3 | 07'01" | 00:21'03" |
| 3.8 | 06'17" | 00:26'02" |
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