陳亞霖 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳亞霖台北市
ID 234524

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3.0 km | 00:34:14 | 11:20/km

日期: 2015-09-10 21:48 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 11'19" / 11'04" / 11'39" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'08"

(11'08")

11'13" (+00'13")

992 / 992

2

11'05"

(22'13")

11'00"

1006 / 1999

3

11'49"

(34'02")

11'47" (+00'47")

1002 / 3001

4

00'12"

(34'14")

14'03" (+03'03")

14 / 3016

9月累積里程 : 15.49 km

Android - samsung GT-I9152 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
2	11'04"	00:22'23"
3	11'39"	00:34'02"
3.0	12'20"	00:34'14"

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