Danny 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Danny 新北市
ID 133652

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26.5 km | 01:04:57 | 24.5 km/h

日期: 2015-09-10 21:54 - 卡路里: 1179 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

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9月累積里程 : 26.47 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.9	-1.4 %
2	30.0	-0.1 %
3	28.1	1.0 %
4	26.5	1.3 %
5	23.2	1.2 %
6	26.3	-1.0 %
7	27.9	1.0 %
8	28.1	-0.4 %
9	28.1	-0.7 %
10	27.3	1.0 %
11	23.5	1.0 %
12	23.8	-0.5 %
13	23.2	-0.5 %
14	20.7	-0.4 %
15	23.7	-0.8 %
16	23.7	0.0 %
17	23.8	-0.3 %
18	22.2	-0.6 %
19	24.7	-1.0 %
20	22.0	-0.1 %
21	26.7	-0.2 %
22	20.6	-0.2 %
23	19.4	-0.2 %
24	24.8	1.2 %
25	25.0	1.0 %
26	23.5	-0.3 %
26.5	24.6	1.0 %

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