3.8 km | 00:26:14 | 06:53/km日期: 2022-08-05 07:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'53" / 07'00" / 07'06" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 802 / 3802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
17.99 km 
Adidas Boston 7 累積 :
274.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'00" | 00:13'53" |
| 3 | 07'06" | 00:20'59" |
| 3.8 | 06'45" | 00:26'24" |
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