8.0 km | 00:39:48 | 04:57/km日期: 2022-08-05 06:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'31" / 05'11" / 05'06" / 04'44" / 07'18" / 04'58" / 04'49" / 04'26" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'23" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'11" | 00:10'42" |
| 3 | 05'06" | 00:15'48" |
| 4 | 04'44" | 00:20'32" |
| 5 | 07'18" | 00:27'50" |
| 6 | 04'58" | 00:32'48" |
| 7 | 04'49" | 00:37'37" |
| 8 | 04'26" | 00:42'03" |
| 8.0 | 03'43" | 00:42'10" |
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