8.0 km | 00:49:17 | 06:09/km日期: 2022-08-05 04:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'24" / 06'11" / 06'12" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 06'07" / 06'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
66.14 km 
miZuno rider24 累積 :
1508.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'11" | 00:12'35" |
| 3 | 06'12" | 00:18'47" |
| 4 | 06'00" | 00:24'47" |
| 5 | 05'56" | 00:30'43" |
| 6 | 05'56" | 00:36'39" |
| 7 | 06'07" | 00:42'46" |
| 8 | 06'29" | 00:49'15" |
| 8.0 | 05'31" | 00:49'18" |
ricky tseng 說推
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