3.0 km | 00:25:56 | 08:30/km日期: 2022-08-04 17:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'23" / 08'23" / 08'45" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'17") | 48 / 3048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'23" | 00:16'46" |
| 3 | 08'45" | 00:25'31" |
| 3.0 | 08'55" | 00:25'57" |
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