6.0 km | 00:33:29 | 05:33/km日期: 2022-07-18 05:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'33" / 05'45" / 05'39" / 05'35" / 05'33" / 05'18" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 03'22" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'45" | 00:11'18" |
| 3 | 05'39" | 00:16'57" |
| 4 | 05'35" | 00:22'32" |
| 5 | 05'33" | 00:28'05" |
| 6 | 05'18" | 00:33'23" |
| 6.0 | 03'23" | 00:33'29" |
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