王昱淳 2022/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

王昱淳基隆
ID 470849

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6.3 km | 00:50:37 | 07:59/km

日期: 2022-08-03 15:09 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 07'32" / 08'12" / 08'21" / 08'14" / 07'47" / 07'10" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 74.82 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'12"	00:15'44"
3	08'21"	00:24'05"
4	08'14"	00:32'19"
5	07'47"	00:40'06"
6	07'10"	00:47'16"
6.3	09'54"	00:50'34"

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