5.0 km | 00:27:20 | 05:25/km日期: 2015-09-09 21:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5038 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'28" / 05'21" / 05'27" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'05") | 1004 / 1004 | 180 / 102 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2005 | 186 / 100 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1003 / 3008 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'20" | 1002 / 4011 | 187 / 100 |
| 5 | | 05'25" (+00'05") | 1003 / 5014 | 182 / 100 |
| 6 | | 06'23" (+01'03") | 41 / 5056 | 172 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.30 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'28" | 00:16'16" |
| 4 | 05'21" | 00:21'37" |
| 5 | 05'27" | 00:27'04" |
| 5.0 | 06'23" | 00:27'20" |
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