2.3 km | 00:14:54 | 06:31/km日期: 2022-08-02 18:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'37" / 06'16" / 07'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'11" | 248 / 2248 |
4 | | 14'34" (+08'23") | 28 / 2276 |
5 | | 11'45" (+05'34") | 4 / 2281 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.00 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'16" | 00:12'53" |
2.3 | 07'09" | 00:14'54" |