高泉閔 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

高泉閔新北市
ID 657348

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4.6 km | 00:39:47 | 08:42/km

日期: 2022-08-02 17:48 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 47 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'32" / 07'19" / 07'27" / 10'45" / 10'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'28" (+00'08")

977 / 977

2

07'26"

(14'44")

07'20"

1011 / 1988

3

07'27"

(22'11")

07'26" (+00'06")

1001 / 2989

4

10'43"

(32'54")

10'37" (+03'17")

1008 / 3998

5

06'24"

(39'18")

11'23" (+04'03")

561 / 4560

8月累積里程 : 10.79 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'19"	00:14'51"
3	07'27"	00:22'18"
4	10'45"	00:33'03"
4.6	11'09"	00:39'18"

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