6.0 km | 00:31:33 | 05:15/km日期: 2022-08-02 16:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'27" / 05'22" / 05'19" / 05'11" / 05'10" / 04'57" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'13" (+07'16") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'22" | 00:10'49" |
| 3 | 05'19" | 00:16'08" |
| 4 | 05'11" | 00:21'19" |
| 5 | 05'10" | 00:26'29" |
| 6 | 04'57" | 00:31'26" |
| 6.0 | 11'40" | 00:31'33" |
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