7.0 km | 00:41:41 | 05:56/km日期: 2022-08-01 22:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'52" / 05'47" / 05'48" / 05'54" / 05'56" / 05'59" / 06'21" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'20") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 05'48" | 00:17'27" |
| 4 | 05'54" | 00:23'21" |
| 5 | 05'56" | 00:29'17" |
| 6 | 05'59" | 00:35'16" |
| 7 | 06'21" | 00:41'37" |
| 7.0 | 05'58" | 00:41'41" |
留言 
展開計圈分析
