7.9 km | 01:01:59 | 07:52/km日期: 2022-08-01 05:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'59" / 06'22" / 06'36" / 06'21" / 06'14" / 11'10" / 10'54" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+04'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'54" (+04'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+02'19") | 866 / 7866 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'22" | 00:13'21" |
| 3 | 06'36" | 00:19'57" |
| 4 | 06'21" | 00:26'18" |
| 5 | 06'14" | 00:32'32" |
| 6 | 11'10" | 00:43'42" |
| 7 | 10'54" | 00:54'36" |
| 7.9 | 08'32" | 01:02'00" |
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