Hanry 2022/07/31 訓練日誌

Hanry 高雄
ID 261709

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Hanry

10.0 km | 00:56:50 | 05:39/km

日期: 2022-07-31 18:41 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'36" / 05'30" / 05'25" / 05'35" / 05'40" / 05'36" / 05'49" / 05'42" / 05'45" / 05'51" / 12'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 71.33 km

奈吉小飛馬39 累積 : 1406.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Hanry 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'30"	00:11'06"
3	05'25"	00:16'31"
4	05'35"	00:22'06"
5	05'40"	00:27'46"
6	05'36"	00:33'22"
7	05'49"	00:39'11"
8	05'42"	00:44'53"
9	05'45"	00:50'38"
10	05'51"	00:56'29"
10.0	12'08"	00:56'51"

朋友動態

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2.0 km | 00:33:33 | 16:42/km

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