3.5 km | 00:39:56 | 11:17/km日期: 2022-07-31 18:03 - 平均心率: 114 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 9530 - 平均步頻: 238 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'24" / 11'19" / 11'12" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'22" (+00'09") | 1003 / 1003 | 237 / 37 |
| 2 | | 11'17" (+00'04") | 1002 / 2006 | 240 / 36 |
| 3 | | 11'13" | 1007 / 3013 | 238 / 37 |
| 4 | | 11'00" | 536 / 3549 | 238 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
46.55 km 
adizero adizero tempo 9 累積 :
541.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 11'19" | 00:22'43" |
| 3 | 11'12" | 00:33'55" |
| 3.5 | 11'13" | 00:39'56" |
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