Christine Liu 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
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13.2 km | 01:52:52 | 08:34/km

日期: 2015-09-08 19:07 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'20" / 06'40" / 07'20" / 07'09" / 11'33" / 06'22" / 06'41" / 18'47" / 06'26" / 07'01" / 07'04" / 08'25" / 10'10" / 11'22" /

9月累積里程 : 160.28 km

Adidas adizero boston boost 5 m 累積 : 590.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鄭釗卿和陳雅惠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'40"	00:14'00"
3	07'20"	00:21'20"
4	07'09"	00:28'29"
5	11'33"	00:40'02"
6	06'22"	00:46'24"
7	06'41"	00:53'05"
8	18'47"	01:11'52"
9	06'26"	01:18'18"
10	07'01"	01:25'19"
11	07'04"	01:32'23"
12	08'25"	01:40'48"
13	10'10"	01:50'58"
13.2	11'20"	01:52'52"

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