15.1 km | 01:48:27 | 07:11/km日期: 2015-09-08 18:56 - 地點: 大稻埕河濱 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 18584 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'54" / 07'09" / 07'05" / 07'12" / 07'24" / 07'09" / 07'05" / 07'23" / 07'14" / 07'16" / 07'09" / 07'18" / 07'10" / 07'18" / 07'03" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 1001 / 1001 | 168 / 86 |
| 2 | | 07'06" (+00'13") | 1004 / 2005 | 170 / 82 |
| 3 | | 07'05" (+00'12") | 1009 / 3015 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 4015 | 170 / 82 |
| 5 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 5016 | 167 / 80 |
| 6 | | 07'10" (+00'17") | 1005 / 6022 | 172 / 80 |
| 7 | | 07'03" (+00'10") | 1002 / 7025 | 171 / 82 |
| 8 | | 07'20" (+00'27") | 1005 / 8030 | 171 / 79 |
| 9 | | 07'10" (+00'17") | 1007 / 9038 | 172 / 80 |
| 10 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 10039 | 172 / 79 |
| 11 | | 07'09" (+00'16") | 1008 / 11047 | 174 / 80 |
| 12 | | 07'14" (+00'21") | 1007 / 12055 | 167 / 82 |
| 13 | | 07'04" (+00'11") | 1002 / 13057 | 172 / 81 |
| 14 | | 07'16" (+00'23") | 1003 / 14061 | 172 / 79 |
| 15 | | 07'02" (+00'09") | 1001 / 15062 | 173 / 81 |
| 16 | | 06'35" | 85 / 15148 | 169 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
229.92 km 
ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 :
1000.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'09" | 00:14'03" |
| 3 | 07'05" | 00:21'08" |
| 4 | 07'12" | 00:28'20" |
| 5 | 07'24" | 00:35'44" |
| 6 | 07'09" | 00:42'53" |
| 7 | 07'05" | 00:49'58" |
| 8 | 07'23" | 00:57'21" |
| 9 | 07'14" | 01:04'35" |
| 10 | 07'16" | 01:11'51" |
| 11 | 07'09" | 01:19'00" |
| 12 | 07'18" | 01:26'18" |
| 13 | 07'10" | 01:33'28" |
| 14 | 07'18" | 01:40'46" |
| 15 | 07'03" | 01:47'49" |
| 15.1 | 07'22" | 01:48'27" |
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