徐春霖 2022/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

徐春霖高雄
ID 246531

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8.0 km | 00:57:08 | 07:08/km

日期: 2022-07-30 05:10 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 06'48" / 06'56" / 06'53" / 07'10" / 07'08" / 07'18" / 07'06" / 07'46" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 27.58 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'56"	00:13'44"
3	06'53"	00:20'37"
4	07'10"	00:27'47"
5	07'08"	00:34'55"
6	07'18"	00:42'13"
7	07'06"	00:49'19"
8	07'46"	00:57'05"
8.0	19'51"	00:57'10"

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